科 目

内 容

方 式

时间

理论课1

潜水员手册第一单元 欢迎加入本课程。何谓水肺潜水？何谓水肺潜水证照？NAUI国际潜水教练协会是什么？水肺潜水有何潜在风险？你赋有什么样的责任？你的下一步是什么

自习与课堂

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理论课2

潜水员手册第二单元 潜水装备 基本装备; 水肺气瓶; 水肺调节器; 潜水仪表; 浮力调整器(B.C); 配重系统; 潜水衣; 附件配备;

自习与课堂

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理论课3

潜水员手册第三单元 潜水技术 浮潜技术;组装水肺潜水装备;穿著水肺潜水装备;入水以及出水;面镜使用技术;调节器使用技术;浮力控制技术;安全技术 ;潜伴制度;沟通;水中操作水肺潜水装备;水肺装备组件脱著;配重带脱著;潜航技术;拆卸水肺装备 ;

自习与课堂

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理论课4

潜水员手册第四单元 潜水科学 空气和水的特性;浮力;压力是什么;你的身体;肺部构造;压力间接影响;潜水的热效应 ;

自习与课堂

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理论课5

潜水员手册第五单元 减压 氮气与潜水;潜水表概论;潜水表结构;潜水计划作业表;滞底时间最大化;特别规则;使用NAUI潜水时间计算表盘;范例问题

使用潜水电脑;

自习与课堂

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理论课6

潜水员手册第六单元 潜水计划和记录 长程计划;短程计划;潜水前准备;潜水活动的执行;依照潜水计划潜水;突发事件处理;记录潜水;

自习与课堂

20

理论课7

潜水员手册第七单元 问题排除 潜水状况;帮助潜伴;救援;紧急状况及急救;安全有关的摘要;水肺潜水责任实践 ;

自习与课堂

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理论课8

潜水员手册第八单元 潜水环境 潜场的物理特性;入水和出水;水的状况;能见度;水的动态与效应;海洋生物;保育 ;潜水者的冲击;狩猎;采集;探索沉船;净海;船潜;热门的潜水区域 ;

自习与课堂

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理论课9

潜水员手册第九单元 潜水活动 加入俱乐部;继续进级;专项课程;晋级水肺潜水员课程;高级水肺潜水员课程 ;助理教练专项课程;领导级课程;发展特殊兴趣;当一个有责任感的潜水员 ;

自习与课堂

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D1

1. 穿戴及组装装备 2.下水前安全检查 3.水面上BCD充气及泄气 4.水底呼吸适应 5.调节器排水 6.调节器寻回 7.面镜部分进水排水 8.水中游动 9.使用压力表组 10.使用备用气源 11.水下手势 12.上升

平静水域
(游泳池)

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13.入水方式 14. 呼吸管排水-猛吹法 15 呼吸管和调节器的互换 16.下潜 17水面上穿戴水肺装备的游动 18.面镜脱下复位与排水 19.无面镜呼吸 20 在水面口吹气BCD充气与泄气 21.体会配重于中性 22.空气耗尽的练习 23.水面卸除配重 24. 在水面卸除装备并出水

平静水域
(游泳池)

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25. 抽筋解脱 26. 不断漏气的调节器呼吸 27. 有控制的紧急游泳上升(CESA) 28. 无面镜潜游 29. 中性浮力—水中悬浮 30. 潜伴的共生呼吸,潜伴备用气源呼吸.

平静水域
(游泳池)

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31. 在水面、水底卸下并重新穿回水肺装备 32. 在水面、水底卸下并重新穿回配重 33. 游乐与技巧练习 4. 出水及总结

平静水域
(游泳池)

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D2

开放水域训练第一潜（泳池动作复习、总结）

开放水域

D2

开放水域训练第二潜（泳池动作复习、总结）

开放水域

D3

开放水域训练第三潜（泳池动作复习、总结）

开放水域

D3

开放水域训练第四潜（泳池复习、总结及游乐潜水）

开放水域